4/30 スタートからよんでくれた

７０分コースのジェイドのHさん

スーツ姿でお仕事中だったのかな❓

触れていくたびにちゃんと応えてくれるのが伝わってきて責めるたびにちゃんと反応してくれて、ビクビクしてるの見てると
こっちまで止まらなくなっちゃってた！

だんだん距離が近くなって

沢山うたで感じてくれて

「凄く気持ちいい、、、こんなに気持ちいいの久しぶりだよ」って心の声ががボソっともれて🤭本心でた言葉だったから凄く嬉しい💓

沢山我慢してまだいきたくないって

かわいかったなᵔ ˲  ̫ ˱ ᵔ₎⭐︎

あの時間、ちゃんと覚えててね❓

運動もしてて、

食事管理もしっかりしてるって聞いて
ストイックだなって思ってたけど、

男子でその食事管理すごく感心しました👏

うたちゃん

凄く若く見えるしかわい、、、💓って

褒めてくれて

うたも自炊したり

食べる物気をつけてるから

食べる物で体って変わるよね！って話で

凄く盛り上がりましたねー！

最近ダイエットしてて

毎日お弁当持参してプロテインものんで

体脂肪率減らしてます🐷

食べないで痩せると綺麗にならないから

（ハンバーグは鶏ひき肉と蓮根のハンバーグ🐔バルサミコあえ）

（さつまいもに花畑牧場のチーズ）

しっかり食べて、おやつも食べてます笑笑

もちろんお兄様の差し入れも

我慢せず甘いお菓子も食べてます💓

食べながら痩せてるから幸せ(*,,˃ ᵕ ˂ )✰*｡

今月２回旅行に行って好きな物たべても

-４kg位やせました⭐︎

1人ずつお礼かくのでもう少しまってね× ̫ ×

お礼日記がたまって抜かしてたらごめんなさい