こんにちは、
つばさです?

最近、朝と夜で気温差があって

なんとなく体も心も
ゆらぎがちですよね??

周りでも「風邪ひいちゃった…」
なんて声が増えてて、

無理してないかな？って、
ふと気になります。

季節の変わり目だからこそ、

あったかいものを食べたり、

ゆっくり深呼吸したり、

自分を大事に
してあげてくださいね?

わたしは今日も
元気に出勤してます?

ふとしたやさしさを
分け合える時間に
なったら嬉しいな?

また会えるのを
楽しみにしています?