【今日は何の日?】



2月18日は安眠の日です?



主に関東の一部地域で定められている


?1日約8〜9時間の睡眠時間を守り、
しっかりと休もう

との提言を実行する日とされております。

総務省が不定期で発表している

?社会生活基本調査からわかる
47都道府県ランキング

にて関東圏の睡眠時間が他地域に比べて
短いことから設けられております。

年によっては小中学校でも
安眠キャンペーンのイベントが行われ、

社会人だけでなく


?主に未成年者へ向けた呼びかけ

も行われております。




成長期の寝不足は発育に影響でるからね?

かりんは今でもしっかり8時間睡眠??(笑)



かりん???

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