ジム行ってきた(∩'-'⊂)

久しぶりだったので、棒上げきれなかったw

あの棒上げ下げするやつなんて言うんだっけ……

〜検索〜

あ、ベンチプレスだ。

あの棒だけなら15回×3セットは平気なんだけど、重り付くと足バタバタしながら潰れます。

(_´Д｀)�II~~←こんな感じ

今日もトレーナーさんに2回救出して貰いました??←


ぽかぽかだったので、お散歩がてら少し遠回りして帰宅??♀?

銀杏爆弾で鼻が瀕死だったので、金木犀がある所に避難( ??????????? )

いい匂い??金木犀の前でうろついてたので、怪しかったかな←


そろそろ準備します?