何が原因で寝れないのか
考えると余計に寝れなくなる(  ･᷄-･᷅ )

そういう時に
ななかがやっていること✋
多分周りからしたら可笑しいし
何やってんだってたまに怒られます笑
↓↓↓

ただ1つ｡

疲れるまでひたすら
動き続けるのみ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
(運動も遊びも仕事も詰め込むのです)

体に害しかないね笑

何か良い方法ないかしら……🤔




🐶ななか🐾



※この日記に使ってる写真(データ)は
１年半前のなので今より痩せてる時のです✋