こんにちは😃


昨日は久しぶりの東京で
とにかくよく歩きました🚶‍♀️



疲れたけれど、
なんて心地よい疲れなんでしょう😌




運転苦手な私は
友人の運転で行き帰り
車に乗せてもらうだけでしたが
本当ありがたかったです🙇



人混み大嫌いだから
電車で行くのがすごいストレスで、
もう自分1人で東京は行かなくなりましたね



面倒くさがり屋で短気は
損ですよね〜




日々時間に追われて過ごしているから
なかなか『無』になる時間がなくて



完全オフの場合でも
家にいればやらなきゃならないことを
しなければならないと思うし



結局用事で休めないんです



だから遠出して
強制的に『無』の時間を
作ると
こんなに気分転換になるんだな〜




と改めて痛感しましたよ‼️




目的があって友人と出かけましたが
いろいろな刺激を受け、
本当に良き日になりました




ここでも新たな出会いがあり




一期一会に感謝でした❤️




生真面目ゆえに
ストレス発散方法も知らないし
無駄に遠回りしがちだけれど




自分に甘くしてあげることも
大事だな〜と思いました




いつも夜は1人でいろいろなことを
考えます



たいていネガティブな闇に入るんだけれど笑



でも、
根底には
未来をどう切り切り拓くか⁉️
ということを
自問自答しているんです



人に相談ってほぼしなくて
自力で考え抜いて結論を出すタイプなんですが



でも、やはり
行き詰まるわけです、よく笑




もちろんその自分の時間って大事なのだけれど、
昨日みたいに
完全に『無』の時間を
定期的に持つことはさらに大切に感じました




リフレッシュしたので、
また明日から頑張っていけそうです💪




ドケチな私は
自動販売機もコンビニも
普段全く行かないわけですよ笑



でも、
昨日は
コーヒーもちょっと美味しいものを
のみました☕︎



普段自分が入れるコーヒーは
スーパーの一番安いインスタントコーヒーだけど笑


自分でカフェラテ作っても
絶対美味しくない微妙なものしか作れないけど笑



お金だせば
コーヒーってこんなに
美味しいんだねー🤤
って
身体が喜びました笑笑笑



コーヒーなんてそんな変わらないでしょー
なんて思っていたけれど、
やっぱり全然違う笑




時々
自分を労わってあげたいなとは思いました‼️

美味しいものをのんだり
たべることで😋笑




今日も自分で
カフェラテ作ったんですけれど、

んー
やっぱり全然美味しくない‼️笑笑笑



安いインスタントでも
作る人がうまければ
絶対美味しく作れますよね笑




センスの問題ですねこれは😂




美味しいコーヒーの入れ方や
カフェラテの作り方が
ご存知の方はぜひ
教えていただきたいです❤️




ではまた👋