不眠症、、、
最近は比較的早めに寝落ちし、
でも日付け変わると必ず目が覚めて
そこから眠れない〜
元々不眠症なんですが
メンタル弱い人ほど
睡眠きちんと取れない悩みがありますよ
さぁ、今日は何時まで起きているのだろうか🤣
朝早いのに〜
また眠い午前中になるの確定😅
YouTubeで
興味のある分野の話を聞くのが
最高の子守唄なんです笑笑
早く寝たいから
今日その裏技使っちゃおうかな😽
でも日付け変わると必ず目が覚めて
そこから眠れない〜
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今日その裏技使っちゃおうかな😽